認識自己:解鎖你的心靈盲點 - Episode2

 
Comma - 認識自己:解鎖你的心靈盲點

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|| 課程簡介 ||

「你真的認識自己嗎?」

所謂的旁觀者清,當局者迷,身為當局者的你,可能陷在自我認同的迷霧中還不自知。

或許你在與同事相處時,會不好意思拒絕別人;又或者,你一直想成為某種理想的模樣,卻頻頻碰壁;亦或是家裡雜亂不堪,想丟掉卻又捨不得那些舊物。

作家兼心靈工作者柚子甜,透過生活中的平凡小事,帶你一窺你從未注意過的心靈盲點。

|| 誰需要聽這堂課 ||

  • 在職場上總是不敢拒絕別人的人

  • 家裡東西很多都丟不掉的人

  • 常常懷疑自己能力或個性的人

  • 想要更加了解自己的人

|| 聽完這次課程,你將會 ||

  • 了解「理想的自己」與「真實的自己」的差別

  • 懂得如何在理想與現實中取得平衡的方法

  • 掌握情緒正確宣洩的方式

  • 透過睡前的獨處,鼓勵自己迎向新的一天

|| 講師資訊 ||

柚子甜
 
yuchuan Li