Comma - 海苔熊 : 心痛難過怎麼辦

  失落,是指「對你來說重要的東西、曾經擁有的東西,離開了你」;這裡的東西,可以是人、感情、物品、工作等等,但不論是哪一種,都會讓你感覺到「以前我可以有,可是為什麼現在沒有了?」    當你面對這樣的情緒的時候,該如何和自己相處呢? 科普心理學家 - 海苔熊 將 3 個方法『說給你聽』,讓你學會面對告別、失敗、與低自尊。

失落,是指「對你來說重要的東西、曾經擁有的東西,離開了你」;這裡的東西,可以是人、感情、物品、工作等等,但不論是哪一種,都會讓你感覺到「以前我可以有,可是為什麼現在沒有了?」

當你面對這樣的情緒的時候,該如何和自己相處呢?
科普心理學家 - 海苔熊 將 3 個方法『說給你聽』,讓你學會面對告別、失敗、與低自尊。

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